¿Es posible aumentar la potencia en hombres después de los 60?

El tiempo es implacable y, por lo tanto, aumentar la potencia en los hombres después de los 60 años es un tema importante, emocionante y, a veces, controvertido. En los hombres después de los 35 años, ocurren ciertas dificultades con la potencia, la libido disminuye y esto afecta la salud mental y física de los hombres.

Lo que incide en el empeoramiento de la erección.

A la edad de 60 años, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona, y sin esta importante hormona, la potencia es imposible. La falta de suficiente testosterona afecta a un hombre, privándolo del deseo sexual. Las razones que contribuyen a la reducción de la potencia son las siguientes:

  1. Tomando drogas. La marihuana es especialmente dañina.
  2. Alcoholismo. En los hombres que sufren de alcoholismo, los trastornos de potencia aparecen mucho antes de los 60 años.
  3. Fumar es una adicción que interrumpe la circulación sanguínea. El sistema reproductivo en los hombres también sufre este efecto secundario.
  4. Factor psicológico, la presencia de una situación estresante constante. El fondo hormonal también depende del entorno en el que se encuentre la persona. El estrés frecuente suprime el deseo sexual.
  5. Presencia constante en posición sentada. La posición sentada del cuerpo no está prevista por naturaleza para el cuerpo humano. La permanencia regular y prolongada en esta posición contribuye al deterioro del flujo sanguíneo en los órganos pélvicos.
  6. Sensación crónica de cansancio y ganas de dormir. El cuerpo masculino no puede producir testosterona en un estado de privación constante del sueño.
  7. Con problemas renales y enfermedades del sistema genitourinario, la potencia en los hombres empeora.
  8. Una dieta inadecuada, la falta de cantidades suficientes de vitaminas y minerales en los alimentos conducen a trastornos en todo el organismo, así como en la función sexual.
  9. Con exceso de peso, la diabetes en los hombres es más probable que desarrolle problemas de potencia.
  10. La enfermedad cardíaca afecta el sistema circulatorio, por lo que el flujo de sangre a los genitales depende de qué tan bien funcione el músculo cardíaco. La disfunción endocrina aumenta el riesgo de problemas de deseo sexual.
  11. Las enfermedades genitales previas o las complicaciones de las infecciones de transmisión sexual pueden tener un impacto negativo en la salud de los hombres.
malos hábitos y potencia después de los 60

Métodos de recuperación

La potencia se puede restaurar de las siguientes maneras:

  1. Farmacoterapia inyectable. Este método se caracteriza por su eficiencia y alto costo. Efecto sobre la potencia: la erección se produce de inmediato y sin deseo sexual debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en los genitales. Puede aplicar inyecciones hasta 3 veces por semana. Contraindicaciones: enfermedades del cerebro, diabetes mellitus. En las situaciones más avanzadas, este método no ayudará a mejorar la función sexual.
  2. metodo medicoTomar pastillas especiales mejora la función sexual en hombres de cualquier edad. Las píldoras de potencia no afectan el estado general del organismo, hacen que las relaciones sexuales sean más intensas, más brillantes y el orgasmo más placentero. La ventaja es que este método generalmente está disponible, es seguro y también elimina los problemas de potencia (en el contexto de un trastorno mental). La desventaja de este método es que incluso después de la restauración de la potencia en los hombres, los representantes del sexo más fuerte continúan usándolo debido a las sensaciones agradables que se producen (se produce una dependencia emocional).
  3. Mejora trae dieta especial y ejercicio. Tienen un efecto positivo en la salud general, el resultado no dura varias horas, sino todo el tiempo. La desventaja de este método es la duración del tratamiento, que no siempre es posible.
  4. Intervención quirúrgica. Este método es utilizado por hombres mayores de 60 años cuando otros métodos han demostrado ser ineficaces. La operación se realiza en las venas del pene, lo que le permite llenarse de sangre más rápido y entrar en un estado erecto. Las consecuencias del procedimiento son individuales para cada hombre, pero el resultado justifica las expectativas: mejora la potencia, mejora la vida sexual.

Remedios naturales para aumentar la potencia en hombres mayores de 60 años:

  1. Uso de afrodisíacos. Estos medicamentos pueden mejorar la vida sexual: mejoran el flujo sanguíneo a los genitales, aumentan el deseo sexual, mejoran las sensaciones durante el coito y afectan positivamente la calidad y duración de la intimidad.
  2. Las semillas de calabaza tienen propiedades curativas y tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino. Este componente biológico es un agente profiláctico para la prostatitis, reduce los síntomas del adenoma de próstata, mejora la salud en enfermedades del sistema genitourinario, estimula el sistema inmunológico.
  3. Las decocciones, los tés y las tinturas con raíz de ginseng tienen un efecto positivo en los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos. Este medicamento es útil para hombres con disfunción sexual debido al agotamiento físico, emocional y trastornos hormonales.
  4. La tintura de hierba de San Juan tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso y también aumenta la potencia en hombres de todas las edades. La restauración de la potencia se produce debido a la mejora del estado mental, el aumento del deseo sexual.
  5. El uso de polen puede restaurar la fuerza masculina, normalizar la función eréctil del cuerpo después de 60 años.
Hierba de San Juan para aumentar la potencia después de los 60

Algunas vitaminas y minerales pueden mejorar la función sexual. Esto incluye:

  1. Zinc. Este mineral contribuye a la restauración de la potencia en los hombres. Afecta a la producción de testosterona, produciendo un aumento de las propiedades eréctiles. Una gran cantidad de este mineral se encuentra en las frambuesas y fresas que tienen propiedades afrodisíacas tanto para hombres como para mujeres.
  2. Planchar. Este valioso mineral mejora el deseo sexual, afecta positivamente la calidad de las relaciones sexuales.
  3. Fósforo. La falta de minerales en el cuerpo puede contribuir a la disminución de la libido.
  4. Potasio. Este mineral es responsable de la energía y la excitación nerviosa. Si una persona carece de este componente, entonces se vuelve somnoliento, letárgico y no se produce el deseo sexual.
  5. Vitamina E. Esta vitamina es responsable de los impulsos sexuales. Pero en los alimentos su cantidad es muy pequeña y por eso hay que comprar suplementos dietéticos especiales.
  6. Calcio. Este elemento químico afecta la fertilidad masculina. El exceso de minerales contribuye a la eyaculación rápida, y la deficiencia conduce a una disminución de la libido y problemas de potencia.
  7. Proteína. Sin este elemento, el cuerpo masculino no producirá semen en la cantidad adecuada. Suministrar al cuerpo alimentos con proteínas tiene un efecto positivo en la calidad de la vida sexual, la producción de testosterona y la rápida reactivación después del coito.

ejercicios especiales

Las sentadillas ayudarán a restaurar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Es importante que realices el ejercicio correctamente: ponte en cuclillas lo más profundo posible, tensando los glúteos. ¡No levantes los talones del suelo!

La rotación pélvica ayuda a normalizar el flujo sanguíneo. Necesitas dar 40 vueltas en una dirección y el mismo número en la otra todos los días.

Para mejorar los músculos de la espalda, el estado de la columna y los genitales ayudará a inclinar el torso hacia adelante y hacia atrás. Los ejercicios deben realizarse 50 veces al día.

Es posible aumentar la potencia después de los 60 años, pero para eso es necesario deshacerse de la causa del deterioro de la función sexual, así como mejorar integralmente la condición de todo el organismo. Para aumentar la potencia, debe seguir una dieta adecuada, hacer ejercicio y controlar su salud mental. Solo en este caso, el poder masculino hará las delicias de más de su edad.